HELPROGRAMS




Τα προβλήματα υγείας για πολλούς αποτελούν ανασταλτικό παράγοντα στο να αποφασίσουν να γυμναστούν. Το Fitness Lab ανατρέπει αυτή τη άποψη με ειδικά προγράμματα για διάφορες παθήσεις. Δημιουργός των HELPrograms και υπεύθυνος για την σωστή εφαρμογή τους, είναι ο κ. Γιώργος Παπαδήμας γνώστης της φυσικοθεραπείας με τεράστια πολυετή εμπειρία απο τον χώρο του αθλητισμού, εξειδικευμένος στην αποκατάσταση αθλητικών κακώσεων αλλά και καθημερινών μυοσκελετικών προβλημάτων. Είναι η ψυχή των HELPrograms του Fitness Lab.


ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ

Τώρα επιβραδύνεται και με γυμναστική αγωγή.


Με τις ειδικές γυμναστικές ασκήσεις του προγράμματος, το οποίο δημιουργείται έτσι ώστε να ανταποκρίνεται στις ξεχωριστές ανάγκες κάθε ατόμου και πάντα κάτω από την άμεση επίβλεψη των εξειδικευμένων trainer του Fitness Lab, επιτυγχάνεται η καθυστέρηση στην εξέλιξη της παθήσεως.
Η σωστή ενδυνάμωση των μυώνων βοηθά τα οστά να έχουν μεγαλύτερη αντοχή στη φθορά την οποία προκαλεί η πάθηση, ενώ η αύξηση της καρδιαγγειακής ικανότητας τονώνει γενικότερα τον οργανισμό, βοηθώντας παράλληλα και στη μεγαλύτερη αποδοτικότητα της φαρμακευτικής αγωγής.


ΥΠΕΡΤΑΣΗ

Λιγότερα φάρμακα, περισσότερη άσκηση.


Οι τελευταίες έρευνες οι οποίες πραγματοποιήθηκαν από την Επιστημονική Ομάδα της Αμερικανικής κλινικής VETERAN’S ADMINISTRATION με επικεφαλής τον Έλληνα καθηγητή Βασίλη Παπαδημητρίου απέδειξαν ότι ασθενείς πάσχοντες από Υπέρταση και οι οποίοι χρειάζονταν έντονη φαρμακευτική αγωγή, όταν υπεβλήθησαν, παράλληλα και σε ένα πρόγραμμα ειδικών γυμναστικών ασκήσεων, παρουσίασαν βελτίωση της κατάστασής τους κατά 50% σε σχέση με εκείνους οι οποίοι είχαν μόνο φαρμακευτική αγωγή.
Αποτέλεσμα αυτής της βελτίωσης ήταν και ο περιορισμός της λήψης φαρμάκων στο μισό. Με τις ειδικές γυμναστικές ασκήσεις του προγράμματος, το οποίο έχει σαν στόχο την βελτίωση του καρδιοαναπνευστικού συστήματος, πάντα κάτω από την άμεση επίβλεψη των εξειδικευμένων trainer του Fitness Lab, επιτυγχάνεται βελτίωση στην ομαλή κυκλοφορία του αίματος. Τα αιμοφόρα αγγεία επαναποκτούν ένα μέρος από την χαμένη τους ελαστικότητα, ενώ αναπτύσσεται και η παράπλευρη κυκλοφορία.


ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΜΕΣΗΣ

Δυναμώστε τους μύες και ξεχάστε τους πόνους.


Πάρα πολλά από τα προβλήματα της Μέσης – αυτά που οι Αμερικανοί αποκαλούν LOWERBACK PROBLEMS – μπορούν να βρουν βελτίωση χάρη στη γυμναστική. Υπάρχουν ειδικές γυμναστικές ασκήσεις κατάλληλου προγράμματος, το οποίο έχει στόχο να δυναμώσει την ομάδα μυώνων στην οποία «στηρίζεται» η Μέση (κοιλιακοί, ραχιαίοι). Το πρόγραμμα αυτό δημιουργείται έτσι ώστε να ανταποκρίνεται στις ξεχωριστές ανάγκες κάθε ατόμου και πάντα κάτω από την επίβλεψη των εξειδικευμένων personal trainer του Fitness Lab.
Έτσι μπορεί ο ασθενής να φτάσει σε σημείο θεαματικής βελτίωσης, ακόμη και να ξεχάσει τους πόνους που τον ταλαιπωρούν. Όμως έχει μεγάλη σημασία ο «τρόπος» και η «ένταση» με την οποία γίνονται οι ασκήσεις. Σε αυτό παίζουν καθοριστικό ρόλο οι ειδικές γνώσεις του κ. Παπαδήμα. Οι personal trainer του Fitness Lab είναι οι πλέον καταρτισμένοι γι’ αυτόν το σκοπό.



ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΤΕ ΕΠΙΣΚΕΨΗ
Powered byARForms   (Unlicensed)